Segundo pesquisadores, a dieta trouxe benefícios para a saúde mental e metabólica de pessoas com esquizofrenia e transtorno bipolar

Achado é de estudo publicado neste mês no periódico Nature Mental Health e alerta sobre os possíveis riscos de dietas restritivas

Em novo estudo, pesquisadores não observaram quaisquer alterações adversas na inflamação ou nos níveis de colesterol no sangue dos participantes

Além do sal, outro pó branco entrou na rota dos alimentos que predispõem pedras nos rins: o açúcar

Na busca por novas estratégias para uma vida longeva e saudável, estudo dos EUA identifica que a restrição em 12% das colorias consumidas por dia é benéfica

A alimentação está muito ligada à saúde mental — comer mal é fator de risco para distúrbios variados e mexe com a microbiota intestinal, bem ligada ao emocional

Alimentos ricos em água são os mais indicados para os períodos quentes, segundo especialista

De acordo com a OMS, até 2025, cerca de 167 milhões de pessoas ficarão menos saudáveis por estarem acima do peso ou obesas

Uma pesquisa europeia apurou que uma dieta rica em oleaginosas e leguminosas reduz significativamente o risco de desenvolvermos o distúrbio em...

Objetivo da entidade é diminuir as doenças relacionadas à dieta, como câncer, diabetes tipo 2, além de problemas cardiovasculares

É uma das escassas dietas respaldadas por estudos sólidos, no entanto, seus efeitos transcendem meramente um guia sobre tipos ou quantidades de alimentos

Responsáveis por alimentar as bactérias "boas" do intestino, os alimentos prebióticos, como alho, cebola, alho-poró e alcachofra, são fundamentais para saúde

Entidade atualiza diretrizes e apresenta orientações para a ingestão diária de frutas, vegetais e fibras para crianças, adolescentes e adultos

Estudos ajudam a entender por que algumas pessoas têm dificuldade para criar músculos, qual o melhor treino de musculação e em quanto tempo os músculos surgem

Além de causar prejuízos à saúde, os alimentos ultraprocessados conseguem "enganar" o organismo para comer mais e ainda contam com propriedades viciantes

Psiquiatra menciona alimentos que considera benéficos para melhorar o humor e fortalecer o poder cerebral.

Suplementação é indicada apenas em casos específicos e deve ser feita sob orientação de um profissional